streda 23. januára 2013

Vedia sa biť aj tí svalnatí chlapíci?



Panuje názor, že svaly ťa nezachránia, že tí svalnatí chlapci na diskotékach sa nemusia vedieť biť tak dobre, ako chudí chlapci chodiaci na Kung Fu. Aká je pravda? Že tento názor je obyčajný nezmysel.


Ak si niekto myslí, že svaly ti v bitke nepomôžu, nech sa páči, nech si skúsi ísť na najbližšiu diskotéku a nech prvému biletárovi vylepí facku. Neviem, ako vyzeráš, ale na 99% som si istý, že by ti tvoje bojové umenie nepomohlo a poletel by si z klubu.

Výrazná postava, silné telo, pevné a pozornosť pútajúce svaly majú veľký vplyv na to, ako dopadne pästný konflikt. Väčšina skinheadov robí kickbox a posilňuje. Chalani, ktorí sa im bránia (napr. v oblasti Šale a Galanty ide prevažne o Rómov, ktorí dokonca vedú zdravý životný štýl a rozvíjajú svoje osobnosti) posilňujú taktiež sa aktívne denno-denne boxujú po pivniciach a diskotékach. Zástupcovia jednej i druhej skupiny s nadhľadom pokoria každého jedného praktikanta bojového umenia a je úplne nepodstatné, či je to Kung Fu, Karate, Taekwon Do či Aikido, prípadne či má ten dotyčný biely, žltý pás alebo dokonca blackbelt.

Skutočná bitka, s ktorou má reálnu skúsenosť už hádam iba minimum ľudí, je predovšetkým o hrubosti, vulgárnosti, nátlaku, agresivite a v neposlednom rade o psychologickej manipulácii. Keď je niekto na pohľad vypracovaný, vysoký, má mocné ramená a širokú hruď, odporuje sa mu len s veľkou nevôľou.

Nielen vyhadzovači a skiheadi sú typickým príkladom toho, že "veľké svaly" skutočne majú vplyv na výsledok pästného konfliktu. Keď sa vonku zapletiete do problematickej situácie s niekým vyšším, už vtedy máte pocit väčšej neistoty, nemusí byť ani svalnatý. 

Hovorí sa aj to, že s narastajúcimi svalmi klesá ich efektivita, že nedokážete udierať dostatočne rýchlo alebo silno. Nepovedal by som, že je tomu skutočne tak, stačí sa pozrieť na profesionálnych MMA zápasníkov, tí napriek výraznej muskulatúre nestrácajú na jej efektivite počas dlhých zápasov.

Nebuďte teda naivní, keď vám tatko alebo tréner tvrdia: "Svaly ti v bitke nepomôžu.". Pomôžu. Významne. Radšej sa pozerajte okolo seba, sledujte bitky, sledujte správy a naučte sa reálne hodnotiť pravdu a mýtus. To, že sa svalnatí ľudia nevedia biť, mýtus určite je. 


Na záver, ak rozumiete dobre po anglicky, pozrite si epizódu zo seriálu o práci vyhadzovačov v UK:





utorok 8. januára 2013

Význam správneho hodnotenia situácie

Mojim študentom neustále na každej hodine (či už súkromnej alebo tej klubovej) zdôrazňujem, že správne a včasné zhodnotenie kritickej situácie je základ aj fyzickej sebaobrany. A neplatí to len v nej, snaha o nadobudnutie rýchleho a správneho ohodnotenia akejkoľvek situácie je cieľom aj v každej práci, či už v silových zložkách alebo v kancelárii, kde je potrebné promptne reagovať na kritický stav.


Ja sa však budem venovať výlučne správnemu hodnoteniu konfliktnej situácie, ktorej zlým určením môže byť vaša smrť alebo vážne zranenie.

Veľmi veľa, s pokojným svedomím môžem povedať, že absolútna väčšina ľudí sa dostane do konfliktnej situácie a silou mocou sa snažia agresívnemu protivníkovi povedať argumenty, prečo sa nebiť. To ho ale samozrejme vôbec nezaujíma, on sa chce biť a nie konverzovať. To mnohí tréneri stále nechcú chápať a svojim študentom tvrdia, že bitka je až posledná možnosť. Nesúhlasím. Nesúhlasím, pretože sebaobrana vo forme náhleho, násilného a brutálneho útoku je správnym riešením, keď mi ide o život.

Je absolútne nevyhnutné správne vyhodnotiť situáciu, ktorá smeruje k bitke. Viem na to poskytnúť veľmi jednoduchý návod:

  • Je k vám agresívny človek, na ktorom je zjavné, že nie je bitkár a že iba reaguje na nejaký podnet? Potom máte priestor na argumentáciu a vyvlečenie sa z bitky.
  • Je k vám agresívny človek, na ktorom je zjavné, že je bitkár? Potom sa nesnažte o žiadnu argumentáciu, ale okamžite zabráňte tomu, aby vás udrel ako prvý. Brániť sa je vždy ťažšie ako útočiť a pre vás bude lepšie, keď budete vo výhode. 


Agresívneho človeka sa dá rozpoznať veľmi jednoducho.
Nie sú to tí uhladení chlapci z filmov o mafiánoch.
Táto fotka je síce prehnaná, ale napovedá viac o realite, než súčasný mediálny obraz typického bitkára. 

A nech mi nikto, nikto nehovorí, že sa nedá na prvý pohľad zaradiť osobnosť človeka. Na bitkárovi je už na prvý pohľad vidno, že je agresívny a že je bitkár. Vidíte to na očiach, na pohyboch, na reči, na tvári, dokonca aj na oblečení. Len naivný človek bude tvrdiť, že ten útok nečakal. Samozrejme, že čakal! Keď za tebou príde 20-ročný chalan s šiltovkou zapustenou do tváre, jazvou na pere a s vyštrbenými zubami, určite nebudeš predpokladať, že s ním budeš viesť intelektuálny rozhovor o tom, čo mu na tebe prekáža.


Základ sebaobrany je správne vyhodnotenie situácie. A to sa netreba vôbec učiť, treba sa len zbaviť strachu udrieť prvý. Agresívnym a hrubým útokom protivníka okamžite dostať na zem a ísť preč. Zdôrazňujem slovo okamžite, nemá význam hrať sa na hrdinu a robiť niekde pred barom hollywoodske scénky. Preto je nevyhnutné venovať sa na každom jednom tréningu výbušnosti, presnosti, rýchlosti a sile. Hmaty, páky a náročnejšie techniky sú veľké plus, ale v reálnych podmienkach je ich význam nepatrný.